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冬病夏治艾灸有效治療體質虛寒

  • 發表時間:2013-06-06 16:36
  • 來源:互聯網
  • 責編:wh
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  有句話叫做冬病夏治,也就是冬季疾病到了春季還不能痊愈,我們就要夏季來治療,一般這種疾病的存活時間太長,我們就需要從多方面好好的治療,中醫針灸對治療冬季體質虛寒效果很好,患有這種疾病的朋友可以嘗試。

  中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,因而通過艾灸治療,可使一些過敏疾病、慢性疾病、風濕病等進行有效治療。

  但是艾灸并非所有人都是適用,艾葉是溫性的,屬于純陽之物,能通經絡,祛除寒濕,補陽益氣,因而更適合陽虛、氣虛人群。

  中醫認為,春夏養陽,陽氣不足、怕冷、手腳冰涼的虛寒體質者,在夏季最好進行“溫陽”療法,從而達到保護陽氣、補中益氣、改善臟腑陽氣不足的療效。

  足三里是個強身健體的萬能穴,長壽穴,位于小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況,刺激消化液的分泌,從而增強消化能力。需注意,艾灸足三里盡量不要發生灸瘡,即艾灸條熏灼穴位,使該處的皮膚起水皰。

  若要養腎,也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,是全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。

  《黃帝內經》有云:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”意思就是說:腎經之氣來源于足下,并涌灌向全身各處。堅持艾灸涌泉穴,可益氣補腎,改善身體陽氣不足的現狀。

  此外,在日常生活中,注意保暖,加強運動,不吃寒涼,多吃促進血液循環,含鐵的食物和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,加以堅持便可取得一定療效。

  身體健康很重要,日常生活中我們應該多多注意,中醫治療疾病效果更加。

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(責任編輯:wh)
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