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嬰幼

寶寶食譜

盡量讓寶寶遠離這些食物

  • 發表時間:2015-08-06 16:08
  • 來源:新聞
  • 責編:zyn
  • 字體:

  我們都知道,在寶寶的生長發育期間,營養的補充是非常重要的,但是,家長朋友們需要注意,并不是所有的食物寶寶都能吃的,有寫食物可能富含營養,但是卻不適宜寶寶食用,可能會給寶寶的身體帶來負面影響,所以家長朋友們在給寶寶選擇食物的時候一定要慎重,那么,究竟哪些食物不適合寶寶食用呢?下面我們一起來了解一下吧。

  寶寶不能吃的食物之調味料:

  寶寶的飲食只要做到營養均衡,飲食有規律并且清淡就好,不要在寶寶吃的食物中放入過多的調味料,這些調味料都容易對寶寶的肝臟產生負擔,而且,寶寶過小就吃含有調味料的食品,養成了重口味的壞習慣,那么這對于寶寶的成長是非常不利的哦!一旦寶寶飲食依賴上了這些調味料,那么對寶寶身體的不良影響可就是潛移默化的,會慢慢累積的了,所以,爸爸媽媽們一定要避免它發生。

  寶寶不能吃的食物之零食類:

  零食也是一類最好能讓寶寶能晚接觸就晚接觸的一類食物。零食為了符合寶寶的口味,一般都會添加不少的糖分、色素、添加劑等,這些食物都會嚴重破壞了寶寶的味覺,甚至會引起寶寶牙齒發育不健全。所以,零食類食物,爸爸媽媽們一定要杜絕寶寶過早吃到,也不能縱容寶寶吃零食,更不能用零食做誘餌,讓寶寶來做一些事,這都是不正確的哦!

  寶寶不能吃的食物之水果類:

  盡管水果中所含有的營養是非常豐富的,很適合用于當做寶寶的輔食,可是,有一些水果卻是爸爸媽媽們千萬不要輕易給寶寶吃得哦!尤其是芒果、菠蘿、以及表面長有毛的水果,這些水果容易造成寶寶皮膚過敏,嚴重的還會引起寶寶腹痛、腹瀉等疾病。像芒果這種食物,對寶寶的口腔粘膜的刺激比較大,為了避免寶寶的口腔發炎,還是不要讓寶寶吃芒果為好。在水果的選擇上,爸爸媽媽們一定要慎重哦!

  寶寶不能吃的食物之飲料類:

  太早讓寶寶喝飲料一直都是一件很多專家公認的不好的事情。寶寶的消化系統發育還未完全,過濾功能差,如果讓寶寶喝飲料,尤其是諸如咖啡、可樂、濃茶等刺激性的飲料,不僅容易造成寶寶蛀牙,而且會影響寶寶的生長發育,寶寶的睡眠質量也會下降好多的。而一些功能性飲料就更不能讓寶寶喝了,功能性飲料會影響寶寶體內的電解質的平衡,寶寶的身體還沒有完善的系統來對其進行運作,所以,喝功能性飲料,寶寶的肝功能、腎功能都會收到影響哦!寶寶要是口渴想喝水,給寶寶喝白開水就是再好不過的一件事啦!

  看過以上的介紹,相信大家對于一些應該避免寶寶食用的食物已經心中有數了吧,希望家長朋友們加以關注,在寶寶成長發育的重要階段,家長們一定要對寶寶多加關注,為寶寶以后的身體打下堅實的基礎。

(責任編輯:zyn)
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