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癌癥的早期癥狀 自查身體三部位

  • 發表時間:2015-10-27 11:20
  • 來源:新聞
  • 責編:liumiao
  • 字體:

  說到癌癥,我們都非常的害怕,現在癌癥已經成了一個高發性的疾病,是人類健康的一大殺手。當然癌癥也是可以預防的,可以治療的,及早的發現癌癥,積極的治療,那么就可以避免癌癥更大的危害。下面就為大家介紹一下癌癥的早期癥狀。

  自檢身體3大部位及早發現癌癥的早期癥狀

  1、自檢乳房

  女性一般在月經過后一周內實施乳房檢查。首先,脫去上衣,在穿衣鏡前觀看兩側乳房是否對稱,皮膚是否光澤,色澤是否正常,有沒有現在靜脈擴張和水腫的現象。接著,舉起雙臂,看乳暈的顏色是否一樣,兩側乳房是否在同一水平線上,皮膚是否有點狀凹陷,有沒有橘皮樣改變,乳頭皮膚有無脫落或糜爛,乳頭是否出現提高或回縮的癥狀。然后,再舉起兩臂,做同樣檢查。

  2、自檢腹部

  首先,觀察腹部外形、紋路、顏色及血臂、毛發十分出現異常變化,肚臍有無變色或分泌物。接著,身體平躺、兩膝曲豎,放松腹部,雙手五指并攏輕壓摸腹部,感覺一下是否有硬塊或疼浦。

  另外,自檢子宮,還需對白帶進行檢查。正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物,隨著月經周期會有輕微變化。但是膿性白帶、血性白帶、水樣白帶等都是不正常的。一旦發現白帶長時間有異,F象,最好及時去醫院進行檢測。

  3、自檢皮膚

  從頭到腳底,仔細察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,特別不要忘了腋下等隱蔽部位,觀察是否有不正常的變化。自査身體上的胎記、斑點。其中要格外注意新生斑點和兩三個月不能痊愈的疼痛點,以及增大或顏色發生改變的斑點。

  因為皮膚癌早期斑點呈扁平或凸起狀,有時輕微刺激就會出血,或者無緣無故結痂。特別是結痂后長期不消失的,更要引起高度重視。

  如何預防癌癥?

  1、懂得科學燒烤

  在高溫燒烤時,肉類易產生致癌的雜環胺。既然這樣,那么燒烤時溫度不宜過高,或在燒烤前先將肉放在微波爐里稍稍加熱,可以縮短燒烤時間,使雜環胺的含量降低。

  2、規律生活

  如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會使體質酸化加重,容易患癌癥。因此,女性要養成良好的生活習慣,保持弱堿性體質,遠離各種癌癥疾病。

  3、多吃蒸菜花

  將花椰菜蒸三四分鐘,這樣可以讓抗癌功臣蘿卜硫素的功效大增,但是不能用微波爐加熱,不然事倍功半。還可以搭配富含硒的葵花籽、堅果或蘑菇食用,效果會更好。

  4、多吃抗癌水果

  因為橙子中的維生素C對殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌有幫助,因此每天吃個橙子。也可以多吃紅色水果,如西瓜、番茄和葡萄等等,其富含的番茄紅素是抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱后更易被人體吸收。同時,也可以多吃香蕉,因為女性每周吃4-6根香蕉,腎癌風險降低54%。

  癌癥給我們的健康帶來了極大的威脅,以上為大家介紹了癌癥的早期癥狀,及早的發現癌癥信號,學會自我檢查,時刻關注身體的健康。


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(責任編輯:liumiao)
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