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中醫名家

健康講堂

你體內出現毒素了也許你還不知道

  • 發表時間:2015-09-14 17:43
  • 來源:互聯網
  • 責編:wzc
  • 字體:

  很多情況下我們臉上長痘痘、便秘,我們并沒有把它當回事,這就是疾病的先兆,只是我們太不善于觀察了,現代社會有很多污染,我們的生活方式同樣有很多不健康的地方,這就使得我們的身體中產生了很多毒素,那么它們從哪里來?我們的體內如果有毒素了會有哪些體現呢?這些都是我們應該學習的。

  體內毒素從哪兒來的呢?

  1、 食物營養攝取過量或者長期飲食不當、作息不規律,都會導致消化系統失調,在腸道中形成毒素。

  2、 空氣中常常含有有害氣體、粉塵及金屬微粒,特殊的工作環境如建筑工地,這些污染物質被吸入體內,必然會造成毒素積累。

  3、 恐懼、憤怒、悲傷、嫉妒、沮喪等情緒,也會導致內分泌失調,身體里產生有毒的化學物質。

  你的體內有毒素嗎?

  1、工作壓力很大,經常覺得活得很累。

  2、很少在家里做飯,幾乎每天都在餐館吃飯。

  3、很少進行跑步、打球或其他健身活動。

  4、不吃一周才吃兩次水果。

  5、除了工作以外幾乎沒有其他的興趣愛好。

  6、晚上通常在 12 點后才入睡,早上起來沒有精神。

  7、身體乏力,注意力難以集中

  8、情緒悲觀,遇到不開心的事,情緒立刻變得很沮喪。

  以上情況,如果你有超過一半符合,那你確實該排毒了。

  以上這些內容講的就是身體中的毒素的相關知識,通過這些,我們知道了毒素從哪里來,身體中出現毒素的癥狀有哪些,知道這些內容對我們防病治病是很有幫助的,希望讀者能夠引起重視。


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(責任編輯:wzc)
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